Похмелье на следующее утро

Одним из признаков начинающейся зависимости от спиртного является похмельный синдром, который развивается через 3-4 часа после возлияний и вызывает широкий спектр неприятных ощущений. Лучшим вариантом для тех, кто не раз сталкивался с подобной проблемой, будет пройти комплексное лечение алкоголизма в Ивано-Франковске. В нашем реабилитационном центре это можно сделать без лишней огласки, по демократичной стоимости и с уверенностью в долгосрочном эффекте. Если же речь не идет о полноценной аддикции, важно знать, что делать для профилактики симптомов интоксикации.

Каким бывает похмелье

Результат пьянки может быть разным, в зависимости от возраста, веса человека, количества и крепости выпивки, закуски, наличия хронических заболеваний и других факторов. В основном алкоголики и просто перепившие люди сталкиваются с:

• чувствительностью к громким звукам;
• тошнотой и рвотными позывами;
• повышением артериального давления;
• учащенной ЧСС;
• чувством раздражения;
• сухостью в ротовой полости, сильной жаждой;
• отвращением к еде;
• мышечными судорогами;
• нарушенной координацией движений;
• затуманенностью сознания;
• гиперактивностью мочевого пузыря (тело стремится максимально быстро вывести опасных компоненты);
• головными болями разного характера и интенсивности;
• негативной реакцией на яркий свет;
• полопавшимися сосудами в глазах;
• общим ощущением слабости и разбитости.

Кстати, по тому, как протекает период после интоксикации, можно понять, нужно ли вам стационарное лечение алкоголизма, цена которого выше, но зато после окончания курса вы сможете вернуть хорошее самочувствие и радость жизни. У здоровых людей клинические проявления возникают по причине чрезмерного количества этанола в крови, а вот у алкоголиков, наоборот, образуется дефицит, из-за чего их «ломает». В первом случае категорически запрещено похмеляться, ведь организм просто не способен переварить столько токсических веществ. Любителям горячительного же баночка пива заметно улучшает состояние.

Почему болит голова

Болезненные ощущения в области затылка, основания шеи и т.д. – наиболее часто встречающийся признак похмелья. Длительность его проявления может достигать 2-3 дней, естественно, если начать стационарное лечение алкоголизма, то самочувствие улучшится гораздо быстрее. Боль может быть разной:

• с одной или с двух сторон;
• спереди, сзади, сбоку;
• пульсирующая, давящая или тупая;
• распространяющаяся на шею и верхнюю часть спины;
• усиливающаяся при физической нагрузке;
• ослабляющаяся в лежачем поколении при сохранении покоя.

Существует прямая зависимость: чем больше вы пьете, тем сильнее будет болеть наутро голова. Неприятное чувство возникает по нескольким причинам:

1. Метаболиты этанола нарушают работу центральной нервной системы, из-за чего развивается интоксикация.
2. Дефицит влаги, который образуется за счет мочегонных свойств спиртного. Воду человек также теряет при рвоте или поносе.
3. Усиление способности мозга реагировать на болевые стимулы. Сначала выпивка обеспечивает незначительный обезболивающий эффект, но в дальнейшем развивается повышенная чувствительность ЦНС.
4. Отсутствие сна. Пьяный человек не может глубоко и спокойно спать, что становится для организма дополнительным стрессом и вызывает болевую реакцию.
5. Смешивание алкоголя разной крепости.

Как выпить и избежать похмелья?

Планируя встречу с друзьями или готовясь к празднику, где с большой вероятностью будут алкогольные напитки, не лишним будет придерживаться определенных правил, чтобы потом не пришлось ощущать всю «прелесть» похмелья:

1. Заблаговременно плотно поесть, причем желательно жирную пищу, которая замедлит всасывание спиртного.
2. Употреблять воду между приемами водки, пива и т.д.
3. Не уменьшать градус, а в идеале – пить только один вид выпивки.
4. Воздержаться от газированных алкогольных напитков.
5. Убедиться, что спиртное качественное, поскольку прием фальсификата может привести к летальному исходу.
6. После последней порции горячительного подождать 1-2 часа перед тем, как укладываться спать.
7. Запастись таблетками от головной боли и энтеросорбентами, чтобы защитить желудок.
8. Не забывать закусывать.
9. Контролировать количество выпитого и собственное поведение.

Даже следуя перечисленным рекомендациям, вы не застрахованы от пробуждения утром в плачевном состоянии. Лучшее, что можно сделать в подобной ситуации, – позвонить в РЦ «Принцип+» и организовать детоксикацию от алкоголя в Ивано-Франковске. Рекомендуем также проконсультироваться с наркологом для исключения хронического алкоголизма и получения дополнительных рекомендаций по восстановлению здоровья.